《本日の献立》

　　米飯・牛乳
　　豚肉のしょうが焼き
　　みそ汁
　（にんじん・白菜・じゃがいも・えのきたけ・青ねぎ）
　　だいこんの煮もの
　（鶏肉・だいこん）

　　エネルギー 743kcal　たんぱく質 31.0g　脂質 16.2g　　　です。

　　だいこんは、デンプン分解酵素のアミラーゼを含むので、糖質の
　　消化を助けます。また、風邪の予防につながるビタミンＣも豊富
　　です。