２限目、３年３組の家庭科の授業は食育です。
「パフォーマンスアップをめざして」というワークブックを使います。
「筋力をつけたい」「持久力をつけたい」「集中力をアップしたい」
それぞれに適した栄養素と、それを効率よく採れる調理方法のメニューを考えます。
ＤＶＤを見た後、班活動でほかの人と意見を交流することによって、自分の考えをより深めました。
自分の食生活を振り返る、よい機会となったのではないでしょうか。