本日の献立

　●さごしのおろしじょうゆかけ
　●一口がんもとさといものみそ煮
　●れんこんのいためもの
　●ごはん
　●牛乳

『れんこん』
　れんこんは、浅い沼地などで栽培されています。
　私たちが食べているれんこんは、「蓮（ハス）」という植物の地下茎（地中にある茎）の部分です。

　れんこんの穴は、呼吸するための空気を送り込む通気口の役割を果たしています。

　ビタミンＣや食物繊維を多く含んでいます。