本日保健委員による給食放送をしました。
今回はひき肉とわかめを紹介しました。
ひき肉は良質なタンパク質を多く含んでおり、筋肉、皮膚、髪、爪などを作る材料になります。運動後や成長期にもおすすめです。
わかめにはカルシウム、マグネシウム、カリウムなどのミネラル、食物繊維、ビタミンが豊富に含まれています。歯や骨を丈夫にします。