保健委員による給食放送を実施しました。
今回はみかんと豚肉について紹介しました。
みかんは小型柑橘類の総称で、日本では一般的に温州みかんを指します。収穫時期によって、酸味と甘味が異なります。ビタミンCやクエン酸が豊富で健康効果も期待できます。
豚肉には高品質なタンパク質に加えて、ビタミン、ミネラルが含まれています。他にも高タンパクで疲労回復効果にも期待できます。