【献立】
ビビンバ　わかめスープ　いもけんぴフィッシュ
ごはん　牛乳

かみごたえのある食べ物について
　噛み応えのある食べ物を食べるとだ液が出て、消化の働きを助けたり、虫歯を予防したりします。また、血液の流れがよくなり、脳が活発に働くことや、食べ過ぎを防ぐなど、よいことがあります。
　今日の「いもけんぴフィッシュ」も、かみごたえのある食べ物です。しっかりよくかんで食べましょう。