【献立】
さごしのごまじょうゆかけ　うすくず汁　大豆の煮もの
ごはん　牛乳

和の食材について
〜健康のために食べてほしい和の食材〜
「まごわやさしい」

まめ・・・大豆やとうふ・納豆などの豆・豆製品
　ごま・・・ごまなどの種実類
　　わかめ・・わかめ・ひじきなどの海藻類
　　　やさい・・緑黄色野菜・その他野菜
　　　　さかな・・さば・いわしなどの魚類
　　　　　しいたけ・しいたけ・しめじなどのきのこ類
　　　　　　いも・・・じゃがいも・さつまいもなどのいも類