チキンカレーライス　キャベツとコーンのサラダ　ミニフィッシュ
ごはん　牛乳

エネルギー728kcal たんぱく質:28.8g 脂質:14.8g 糖質:111.6g

《１・２群の食品》
　主に体の組織をつくる働きがあります。
★１群
　　たんぱく質を多く含む食品群：魚、肉、豆、卵、豆製品
　　１群の食品は、主に筋肉や血液などをつくるもとになります。
★２群
　　カルシウムを多く含む食品群：牛乳、乳製品、海藻、小魚
　　２群の食品は、主に骨や歯をつくるもとになります。