かぼちゃのミートグラタン　スープ　みかんゼリー　黒糖パン　牛乳

エネルギー:767kcal　たんぱく質:32.7g　脂質:22.3g　糖質:99.8g

【かぼちゃ】

　かぼちゃは、緑黄色野菜の一つで、６つの食品群では３群に分けられます。

　のどや鼻の粘膜を強くし、免疫を高める働きがあるカロテンやビタミンCを

多く含みます。また、腸の調子を整える食物繊維も多く含まれています。

★勝間（こつま）なんきん

　　西成区玉出町（旧勝間村：きゅうこつまむら）発祥地のなにわの伝統野菜です。