カレーマカロニグラタン　スープ　黄桃缶

黒糖パン　牛乳

エネルギー:826kcal　たんぱく質:38.4g　脂質:22.9g　糖質:106.6g

『好ききらいなく食べよう』

　食品には、いろいろな栄養素が含まれています。

　しかし、一つの食品だけで必要な栄養素をすべて取ることはできません。

　成長期は、健康の土台となるしっかりした体をつくる大切な時期です。

　さまざまな食品を組み合わせて、栄養バランスのとれた食事を心がけ

ましょう。