ピラティス教室☆11月28日
- 公開日
- 2023/11/28
- 更新日
- 2023/11/29
お知らせ
今日は、PTA保健体育委員会主催によるピラティス教室を本校体育館で実施しました☆
講師としてピラティストレーナーのmaiさんにお越しいただき、ご指導いただきました。
インナーマッスルを鍛えることで、姿勢改善だけでなくストレス改善やダイエット効果も大いにか期待できるということで、参加された皆さんは熱心に取り組んでいました♪
配色
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