一年で最も昼の時間が短い日、冬至を迎えました☆この日にゆず湯に入るのは、体を温めて風邪を予防し、「健康で冬を越す」願いが込められているためです。また、かぼちゃを食べるのは、栄養価の高いかぼちゃを食べて寒い冬を乗り越える力をつけるという意味があります。
寒い日が続きますが、冬至の風習を楽しみながら、健康に気をつけて過ごしましょう！