6月13日(木) 今日の給食♪
今日の給食は『ごはん、牛乳、鶏肉のしょうゆバター焼き、五目汁、切干しだいこんのいため煮』でした。
鶏肉のしょうゆバター焼きは、鶏肉を料理酒とこいくちしょうゆで下味をつけ、溶かしておいたバターをかけて、コンベクションオーブンで蒸し焼きにしています。 (写真上) 五目汁は、かまぼこをはじめキャベツ、たまねぎ、えのきたけ、乾燥わかめを具材にした汁物でした。 (写真中) *切干しだいこん* だいこんを切って、干して乾かして作ります。干すことで、うまみや栄養価が増えます。生のだいこんに比べると、食物繊維やカルシウム、鉄などが多くなるので、積極的に摂りたい食材です。 今日の給食に使われたものは宮崎県産です。 十分にもみ洗いした後、ぬるま湯につけて戻してから調理しました。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |