成長期の食生活を考える 〜6年生〜
6年生は3日後に卒業式を迎えます。入学してから6年間で1100回をこえる給食を食べ、体も心も立派に成長しましたね。
6年間で食に関するさまざまな学習も積み重ねてきました。「食べること」に卒業はありません。これからも一生お付き合いする大切なことです。そこで、小学校で最後の食に関する学習です。おとなになってから生活習慣病にかからないように、そして成長期に大切な食生活について考えました。 【学習後のおもな感想】 *中学生になって忙しくなってもしっかり食べて、睡眠をとることだけはおこたらないようにしたい。 *朝はトーストだけですませてしまうが、これからは野菜も加えようと思った。 *休みの日は家でだらだらとしてるんじゃなくて、適度な運動もしたい。 *これから中学生になったら、もっと忙しくなるのに、今までの食生活じゃダメだと思ったので野菜もしっかり食べようと思う。 *健康になるって大変。 *今日、学習したことは家族の人にも教えてあげたい。 自分の健康は自分で守っていくため、日々の生活習慣を見直し、卒業後も元気で楽しく充実した毎日を送ってくださいね。 |