【今日の給食】

・和風カレー丼
・オクラのかつお梅風味
・和なし（カット缶）
・牛乳

　オクラは、淡黄色の清楚な花を咲かせます。
　オクラの花は１日花で、早朝から開花を始め、夕方にはしぼんでしまいます。
　切った時のネバネバは、ペクチンと呼ばれる成分で消化を助けて、胃があれるのを防ぐ効果があります。
　今日の給食では、オクラのかつお梅風味が登場しました。

　【今日の給食】

・豚ひき肉とにらのそぼろ丼
・じゃがいものみそ汁
・さんどまめのごまあえ
・ごはん
・牛乳

　海に囲まれている日本では、昔から海そうが食べられていました。給食にも、いろいろな海そうが登場します。
「のり」「こんぶ」「わかめ」「ひじき」「もずく」「青のり」「ミックス海そう」などです。
　海そうには、骨や歯をつくるもとになるカルシウムが多く含まれています。
　今日の給食のみそ汁には、わかめが入っています。、

【今日の給食】

・鶏肉とかぼちゃのシチュー
・ミックス海そうのサラダ
・クインシーメロン
・黒糖パン
・牛乳

　クインシーメロンという名前は、女王（クイーン）と健康（ヘルシー）を組み合わせてつくられたといわれています。
　食べる部分がオレンジ色をしているのは、皮ふやのど、鼻のねんまくを強くするカロテンという栄養素が多く含まれているためです。

【今日の給食】

・八宝菜
・あつあげのピリ辛じょうゆかけ
・もやしの中華あえ
・ごはん
・牛乳

　八宝菜の「八」は数が多いことを意味し、よい材料をたくさん使って作った料理のことをいいます。
　給食では、豚肉、うずら卵、キャベツ、たまねぎ、にんじん、たけのこ、ピーマン、しいたけを使っています。

【今日の給食】

・かつおのガーリックマリネ焼き
・押麦のスープ
・グリーンアスパラガスのソテー
・コッペパン
・ブルーベリージャム
・牛乳

　かつおは、赤色のグループの食べ物で、主に体を作る働きがあります。
　たんぱく質のほかに、鉄やビタミン類も多く含まれています。
　今日の給食では、にんにく、塩、こしょう、ノンエッグドレッシングを合わせて下味をつけて焼いた「かつおのガーリックマリネ焼き」が登場しました。