【今日の給食】

・いわしてんぷら
・五目汁
・とりなっ葉いため
・ごはん
・牛乳

　いわしは、歯を強くする食べ物です。歯を強くするためには、カルシウムやたんぱく質などを多く含む食べ物をしっかり食べることが大切です。
　今日の給食では、さとう、みりん、米酢、こいくちしょうゆで作ったたれを絡めた「いわしてんぷら」が登場しました。

【今日の給食】

・鶏肉のガーリック焼き
・スープ
・さんどまめとコーンのサラダ
・コッペパン
・アプリコットジャム
・牛乳

　さんどまめは、いんげん豆が大きくなる前にさやごと食べる野菜です。
　１年に３度収穫することができるので『三度豆』と呼ばれています。
　たくさんとれておいしい時期は６月から９月ごろにかけてです。
　今日の給食では、さんどまめとコーンのサラダが登場しました。

　

【今日の給食】

・チンジャオニューロウスー
・中華みそスープ
・えだまめ
・ごはん
・牛乳

　チンジャオニューロースは、ピーマンと牛肉を細く切っていためた中国の料理です。
　中国語で「青椒（チンジャオ）」はピーマン、「牛肉（ニューロウ）」は牛肉、「絲（スー）」は細切りという意味です。
　給食では、牛肉とピーマン、たけのこをいため、さとうやしょうゆ、オイスターソースなどで味付けしています。

【今日の給食】

・いかてんぷら
・フレッシュトマトのスープ煮
・キャベツとコーンのサラダ
・おさつパン
・牛乳

　トマトには、ビタミンＣ、カロテン、食物せんいが含まれています。
　ビタミンＣとカロテンは、のどや鼻のねんまくをじょうぶにし、かぜにかかりにくくなります。食物せんいは、おなかのそうじをします。
　今日の給食では、「フレッシュトマトのスープ煮」に生のトマトを使っています。

　魚ミンチはスケソウダラから作られています。
給食では、ひじきやしそと一緒に炒めて作る「魚ひじきそぼろ」に使われています。
白身魚のスケソウダラをミンチ（ひき肉状）にしたものです。