今年１年を振り返ってみよう！

心もからだも健康にすごせたかな？
次の八つの〇について、振り返ってどうでしたか？
できたかな？

〇朝ごはんを毎日食べて、バランスよく栄養をとった。
〇夜のおそい時間まで起きず、質のよいすいみんを十分にとった。
〇時間やルールを守り、メディアとうまく付き合えた。
〇感染症対策をしっかり行えた。
（手洗い、マスク、かん気など）
〇排便のリズムが整っていた。
〇ていねいな歯みがきができた。
〇ストレスを上手に解消できた。
〇人を思いやったり、親切にすることができた。

きょうのこんだて

♦チキンカレーライス♦ビーンズサラダ♦アーモンドフィッシュ♦牛乳

〇アーモンドフィッシュ
　アーモンドフィッシュは、乾燥させたカタクチイワシとアーモンドを合わせた食品です。
アーモンド…アーモンドは脂質を多く含む、ナッツのなかまです。カルシウムやビタミンＥなども含まれています。
カタクチイワシ…小さいカタクチイワシは、骨ごと食べることができるので、骨や歯をじょうぶにするカルシウムをたくさんとることができます。
【かみごたえがあるので、しっかりとよくかんで食べましょう。】

Quiz
　ビーンズサラダに使われていた豆はどれでしょう？
1.黒豆　　2.金時豆　　3.えだまめ

（１日のこたえは、3.ロシア語です。）

写真上　４年：英語
写真中　５年：音楽
写真下　６年：道徳

令和４年度　新１年生保護者の皆様へ

　明日3/2(水)の「新１年生物品販売（２回目）」は下記の時間・場所で予定通り行います。

〇時間　１５：００〜１７：００まで
〇場所　家庭科室（北校舎１階）

きょうのこんだて

♦さけのクリームスパゲティ♦キャベツときゅうりのサラダ♦こくとうパン（小）♦牛乳

〇パスタの種類
　パスタは、イタリア料理に使う小麦粉で作っためんの仲間のことです。いろいろな形のものがあり、料理によって使いわけます。
・スパゲッティ
・マカロニ…ペンネ、エルボ、ツイスト、シェル、ファルファーレ、アルファベット、ホイール

Quiz
　さけの卵を「イクラ」といいますが、これは何語でしょう？
1.日本語　　2.中国語　　3.ロシア語

（２月２８日のこたえは、1.海です。）