本日の献立は、牛丼
　　　　　　　　もやしとピーマンのゴマ炒め
　　　　　　　　大福豆の煮物
　　　　　　　　牛乳

　今日もとっても気温が高く、暑さ指数は厳重警戒(@_@)　こんな日は、しっかりと栄養をとって、室内で過ごすことが一番ですね。
　そんな今日は、牛丼が出てきましたよ！しっかり昼ごはんを食べて、暑さに負けず、がんばっていこう(^O^)／

　
　本日の献立は、なすのミートグラタン
　　　　　　　　スープ
　　　　　　　　ダイスゼリー（ぶどう）
　　　　　　　　おさつパン
　　　　　　　　牛乳

　ダイスゼリーはぶどう味で、とってもジューシーで美味しかったです。暑い夏はのどごしさわやかなぜりー、美味しいですよね。
　ごちそうさまでした。

　昨日の献立は、鶏肉と野菜の煮物
　　　　　　　　ひじき豆
　　　　　　　　冷凍ミカン
　　　　　　　　ご飯
　　　　　　　　牛乳

　プール水泳で、しっかり体を動かした後は、冷凍みかんの出番です。シャリシャリ溶けかけのアイスのよう(^O^)／

　美味しかったです。ごちそうさまでした。

　本日の献立は、ゴーヤチャンプルー
　　　　　　　　五目汁
　　　　　　　　厚揚げのしょうが醤油かけ
　　　　　　　　ご飯
　　　　　　　　牛乳

　冬瓜、すいかと続いて、今日は夏野菜のゴーヤ。苦瓜（にがうり）とも言うので苦いのですが、栄養いっぱいで体にいいのです。白いワタの部分が苦いので、調理員さんが丁寧にそこをとって、細く切って調理してくださっています。
　おかげで、あまり苦くないのですよ〜

　しっかり食べて、夏の暑さに負けないで！! ごちそうさまでした。

　本日の献立は、パエリア
　　　　　　　　ウィンナーとキャベツのスープ
　　　　　　　　すいか
　　　　　　　　黒糖パン
　　　　　　　　牛乳

　今日はすいかの日です。昨日は冬瓜でしたので、うりが続きますね〜🎵すいかは、水分たっぷりで、この暑さで水分が汗でどんどん出ていく時期、体にしみわたる美味しさです。
　管理作業員さんの川上さんは、ご自宅の畑ですいかを育ててるそうな…うらやましい
　
　子どもの頃、母にせがんで
「すいかを丸ごと食べてみたい！」と無理を言って（笑）
　一玉を半分に切ってもらい、スプーンで掘りながら食べた記憶がよみがえってきます…懐かしくて楽しい夏の夜の思い出です。

　保健室の前には、熱中症予防レンジャーの掲示が貼ってありました。１５時からは暑さ指数が危険レベル！？お昼休みも厳重警戒ということで、残念ながら外遊びはできませんが、水分をしっかりとって、室内で安全に休憩してくださいね。

　本日の献立は、さけのつけ焼き
　　　　　　　　みそ汁
　　　　　　　　冬瓜のにもの
　　　　　　　　ご飯
　　　　　　　　牛乳

　今年も冬瓜の季節がやってきました。冬瓜は夏が旬のお野菜です。あっさりしてて、暑い食欲のない時期、つるんとのどごしよく、食べることができるんです。

　美味しかったです！ごちそうさまでした。