今日の給食 7月4日(木)牛乳 肉じゃが 厚揚げの味噌だれかけ オクラのおかか炒め 今日はオクラです。さっぱりしているので暑い夏によく合いますね。腸の健康を促進する効果もあるので、夏バテ対策にもおすすめの食材らしいです。 暑い日が続くので、食事や睡眠など基本的なところから対策していきたいですね。 美味しかったです、ごちそうさまでした。 今日の給食 7月3日(水)牛乳 きゅうりのサラダ みかんゼリー 今日はカレーライスです。ピーマンやナスなど夏野菜がたっぷり入っていて栄養満点です。 暑い日が続くので食欲も減退しがちですが、カレーライスは食欲をわかせてくれます^^ おいしかったです、ごちそうさまでした。 今日の給食 7月1日(月)牛乳 ゴーヤチャンプルー(かつおぶし) 五目汁 あげ焼きじゃが 今日はゴーヤチャンプルーです。有名な沖縄料理ですね。 チャンプルーは「ごちゃまぜ」という意味で、沖縄ではソーメンチャンプルーや豆腐チャンプルーなんかも有名ですね。 ゴーヤは苦みがあって美味しいのですが、その苦みが苦手な子もいます。かつおぶしをかけてお肉と一緒に食べると、さほど苦みを感じず美味しく食べられました。 ごちそうさまでした。 |