牛乳などから作る
「ナチュラルチーズ」
　・粉末チーズ
　・チーズ（細切り）

ナチュラルチーズから作る
「プロセスチーズ」
　・固形チーズ
　・スライスチーズ
　・棒チーズ

チーズは、体をつくるもとになる
赤のグループの食べ物です。

　金時豆はいんげん豆の仲間で、同じ仲間に
『てぼ豆』、『うずら豆』、『とら豆』などが
あります。

　炭水化物やたんぱく質、おなかの調子を
整える食物繊維などを多く含んでいます。

　他にビタミンB1やビタミンB2、貧血を防ぐ
鉄なども含まれています。