今日から「生活振り返り週間」が
始まりました。
普段の生活を見つめ直す１週間になればと
考えております。

＜睡眠について＞
　約90分の周期で来る「レム睡眠」の間に、脳は日中の記憶を
整理して定着させていると言われています。
９時間睡眠だとレム睡眠が６回来るのに対し、
６時間睡眠だと４回になってしまいます。
せっかく学校で学んだことを忘れないよう、
睡眠時間も見つめ直していただければ幸いです。

では、「勉強・睡眠・読書時間」の最適な組み合わせは
どうなのでしょうか。

今日の献立は

・ぎゅうにゅう
・ぎゅうにくのきんぴらちらし
・みそしる
・キャベツのあかじそあえ

でした。

＜赤じそ＞

今日の献立は

・コッペパン
・ブルーベリージャム
・ぎゅうにゅう
・なすのミートグラタン
・けいにくとやさいのスープ
・はくとうのかんづめ

でした。


＜マカロニ＞
　マカロニは、イタリア料理に使う小麦粉で作った
パスタの一種です。給食では、いろいろな種類が
登場します。下の形はどんな形でしょうか？

・エルボ　　　　　
・ツイスト　　　　
・アルファベット
・ライン　　　　　
・ホイール　　　　
・スモールシェル　
・ファルファーレ　

本日は就学時健康診断が行われます。

受　　付　13：40〜
健康診断　14：00〜

の予定です。

今日の献立は

・ぎゅうにゅう
・ポークカレーライス（こめこ）
・キャベツのサラダ（ノンエッグドレッシング）
・みかん

です。いただきます。

【ノンエッグドレッシング】