就寝前のひととき![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 汗をかき、泥だらけになった体を、お風呂でさっぱりと洗い流します。今日の楽しかった思い出や、少し疲れた体を癒しながら、心身ともにリフレッシュします。 お風呂から上がった後は、髪の毛を乾かし、歯磨きをして、明日の活動に備えます。自分で準備した布団に入り、ふかふかの肌触りに包まれながら、今日の楽しかった出来事を振り返ったり、明日の予定に思いをはせたりするひとときもまた格別です。 22時になると、部屋の電気が消灯され、静寂が訪れます。布団に入って、今日の楽しかったことを思い出したり、明日のことを想像したりして、ゆっくり眠りにつきます。 充実した一日を締めくくり、明日への活力を養う大切な時間となるでしょう。 |
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