本日の給食 11月29日
11月29日(火)
ビビンバ わかめスープ アーモンドフィッシュ 牛乳 よくかんで食べる習慣をつけることを、子どもたちに伝えています。 (よくかんで食べると、体にとって、いろいろな良い効果があります) 1.消化・吸収がよくなる…食べ物を細かくかみくだくため、消化・吸収がよくなります。 2.むし歯を防ぐ…たくさん出るだ液がむし歯きんの働きをおさえます。 3.食べすぎを防ぐ…よくかんでゆっくりと食べると、食べすぎを防ぐことができます。 4.脳の働きをよくする…かむ筋肉を使うと脳の働きも活発になります。 |
|