12月20日（水）

冬野菜のカレーライス　
ブロッコリーのサラダ
牛乳　みかん

【ブロッコリー】
ブロッコリーは秋から冬が旬で、たくさん作られておいしく、栄養価も高いです。
花が咲くと、味も栄養価も落ちてしまうので、つぼみのうちに食べます。