6年生 栄養指導
栄養職員さんに来ていただき、「おやつについて考えよう」というめあてで学習しました。
1日にとる望ましいおやつのエネルギーは200Kcal程度だそうですが、ポテトチップス1袋(50g)で、300Kcalもあることを聞いて、子どもたちは驚いていました。 おやつには足りない栄養を補ったり、心の安らぎを与えてくれたりするという役割があり、子どもたちにとってなくてはならないものになっています。その反面、虫歯になりやすい、太りやすい、高血圧になりやすいなどの生活習慣病とも関係があるということを子どもたちは学んでいました。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |