今日の献立
・コッペパン
・ソフトマーガリン
・豚肉といかの中華煮
・大学いも
・ミニフィッシュ
・牛乳

☆大学いも☆
　さつまいもを油で揚げ、砂糖、塩、しょうゆなどで作ったみつをからませて作ります。
　大学いもの名前の由来には、「大正から昭和にかけて大学生が好んで食べたから」「大学の門の前で売り出したことが始まりだから」などの説があるといわれています。

今日の献立
・ごはん
・鶏肉のたつたあげ
・一口がんもと野菜の煮もの
・おかかなっ葉
・牛乳

☆食後の過ごし方☆
　食後、胃では食べ物と消化液を混ぜる消化運動が始まります。消化酵素の働きによって栄養分を分解し、体内に取り入れやすくしています。この時に激しい運動を行うと胃腸の働きが鈍くなり、食べ物を十分に消化できなくなります。
　食事の後は、席に座って静かに過ごしましょう。

　クイズ！！
「たつたあげ」は、奈良県の竜田川にあるものが浮かぶ様子をみて名づけられました。それは、次のうちどれでしょう？

１．金魚　　　２．もみじ　　　３．ばら

今日の献立
・ピリ辛丼
・中華スープ
・ソフト黒豆
・発酵乳
・牛乳

☆野菜をたくさん食べるために☆
　健康のためには、野菜を１日３５０ｇ以上食べることが目標量とされています。野菜をたくさん食べるには、次のような方法があります。

１．３食に分けて食べる
　朝・昼・夕の３食に分けてとれば、１日に必要な量を無理なく食べることができます。

２．加熱して食べる
　野菜は加熱すると、かさが減ります、いためものや鍋もの、煮ものなどにするとたくさんの量を食べることができます。

今日の献立
・パンプキンパン
・豚肉と野菜のケチャップソテー
・スープ
・スイートポテト
・牛乳

☆給食のスイートポテトの作り方☆
１．さつまいもをやわらかく煮る。
２．１に砂糖、バター、牛乳、クリームを加えて煮る
３．２をミニバットに入れ、焼き物機で焼く

さつまいもは、ゆっくり加熱すると甘みが増すのが特徴です。

今日の献立
・ごはん
・鶏肉のゆず塩焼き
・ソーキ汁
・ほうれんそうのおひたし
・焼きのり
・牛乳

☆ソーキ汁☆
　　ソーキと呼ばれる豚の骨つきあばら肉と島だいこん、こんぶなどをかつおだしで煮こんだ汁ものです。沖縄県の代表的な料理で、お盆や正月など特別な日に食べられています。
　給食では、豚ばら肉とだいこん、切りこんぶなどを使っています。


　クイズ！！
沖縄県の方言で「いただきます」は何というでょう？
➀めんそーれ　　　➁くわっちーさびら　　　➂ぐぶりーさびら