7/11(木)の給食
・おさつパン ・チキンパエリア ・ウインナーとキャベツのスープ ・すいか ・牛乳 でした。 ☆パエリア☆ パエリアは、ヨーロッパ有数の米どころであるスペインのバレンシア地方の代表的な料理です。 「パエリア」という料理名は、スペイン語で「鍋」を指す言葉がもとになっています。専用の浅くて丸い鍋で調理し、鍋から取り分けて食べる料理です。 今日のパエリアは、鶏肉、たまねぎ、コーン、ピーマン、トマト などを使い、カレー粉で色と風味を出しています。 7/10(水)の給食
・ごはん ・さけのしょうゆ風味焼き ・みそ汁 ・とうがんの煮もの ・焼きのり ・牛乳 でした。 ☆とうがん☆ とうがんは、夏が旬の野菜です。夏に収穫したものを冬まで保存できることから、漢字で「冬」の「瓜」と書いて「冬瓜」と読みます。 とうがんの実は、長さ３０ｃｍ〜４５ｃｍぐらいの大きさになります。 給食では、煮もののほかにみそ汁やスープなどに使います。 主な産地は、沖縄県や愛知県です。 7/9(火)の給食
・ごはん ・鶏肉と野菜のみそ煮 ・オクラの梅風味 ・ツナっ葉いため ・牛乳 でした。 ☆暑さに負けない食事☆ 気温が高くなると、暑さで食欲がなくなることがあります。 香辛料や香味野菜、酸味のある食べ物を使って、料理の味を工夫し、しっかり食べて夏を乗り切りましょう。 7/8(月)の給食
・黒糖パン ・鶏肉のからあげ ・ハムとはるさめのスープ ・きゅうりの中華あえ ・牛乳 でした。 ☆上手な水分の取り方☆ 暑い時期は汗をよくかくため、体の中の水分が不足して熱中症などの体調不良が起こりやすくなります。のどの渇きを感じてから水分をとるのではなく、こまめにとる習慣をつけましょう。 7/5(金)の給食
・ごはん ・肉じゃが ・あつあげのみそだれかけ ・オクラのおかかいため ・牛乳 でした。 ☆オクラ☆ オクラの原産地はアフリカ東北部で、エジプトでは古い時代から食べられていました。 ビタミン類やカルシウム、食物繊維を含む緑黄色野菜です。 |
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