今日の給食の献立は、

・すき焼き煮
・もやしときゅうりの生姜漬け
・ツナっ葉炒め
・ごはん
・牛乳

今日は、食育の日でした。どの献立も食べやすく、今までに食育の日に食べ切ったことがないクラスも完食することができました。給食委員会の児童に食育の木にシールを貼ってもらって大喜びしていました。

今日の給食の献立は、

・中華おこわ
・たまごスープ
・キャベツのオイスターソース炒め
・おさつパン
・牛乳

「中華おこわ」は、焼き豚、栗、しいたけ、もち米をチキンブイヨンなどの調味料と混ぜ合わせて、焼き物機で蒸し焼きにした、人気のメニューです。
「卵スープ」は、卵の個別対応献立です。

鶏の胸肉には、イミダペプチドが豊富に含まれています。

睡眠不足やデスクワークによる疲れは、自律神経の中枢が消耗したことにより感じる疲労です。疲労による自律神経の乱れは、首・肩のこりや眼精疲労（重度の疲れ目）などの症状として現れることが少なくありません。筋肉のこりにはマッサージ、疲れ目には目薬といった対症療法もありますが、イミダペプチドは自律神経の中枢を修復するので、根本的な解決につながると考えられます。

鶏の胸肉は、たんぱく質も豊富で低カロリー、その上、疲労回復物質のイミダペプチドも豊富なので、積極的に食べましょう！

もしかすると、疲れて甘いものが食べたくなる欲求もふせげるかもしれません。

今日の給食の献立は、

・ほうれん草のクリームシチュー
・キャベツのサラダ
・洋なし(カット缶）
・大型コッペパン
・リンゴジャム
・牛乳

「ほうれん草のクリームシチュー」は、児童に毎回人気のメニューです。小麦粉と綿実油でホワイトルウを作り、クリームでコクを出しています。

今日の給食の献立は、

・鶏肉のゆず塩焼き
・さつまいものみそ汁
・小松菜の煮びたし
・ご飯
・牛乳

「鶏肉のゆず塩焼き」はゆず果汁と塩で鶏肉と玉ねぎを味付けした食べやすいメニューです。「さつまいものみそ汁」はさつまいもをたくさん使用しているので、いつものみそ汁よりも少し甘いみそ汁です。「小松菜の煮びたし」は、豚肉が入っていて食べやすくなっています。