怒りをコントロールしよう!(なかよし5年)
今日は、なかよし学級で『自立活動』の授業を参観しました。
『カ〜となったら、手が出てしまう・・』 人にはよくあることですが、その怒りを自分で上手にコントロールすることもできます。 「怒りの温度計」をつけることで、 ・どんな場面で、自分は腹が立つのか・・ ・その時の怒りの温度は、どれくらいなのか・・ ・自分と友だちとでは、腹が立つ場面が違うことを知ることができる。 ・怒りの対処法や気分転換の仕方を、前もって知っておく。 など、怒りを知ることで、コントロールする方法を子どもたち自身で気づけるようにしていました。 私も怒りをぶつけそうになったら、『6秒数える』ことにします! |
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