・牛乳
・ごはん
・鶏肉のてりやき
・みそ汁
・魚ひじきそぼろ

魚ミンチはスケソウダラから作られています。給食では、ひじきやしそと一緒にいためて作る「魚ひじきそぼろ」に使われています。魚ミンチは、白身魚のスケソウダラをミンチ（ひき肉状）にしたものです。
しその香りがしてごはんのすすむおかずです。

・牛乳
・ごはん
・牛肉と野菜のいため煮
・きゅうりのしょうがづけ
・さくらんぼ

「　さくらんぼ　」
桜宮小学校では、今日、６６７名分（桜宮小学校、桜宮中学校分）の給食を作りました。さくらんぼは1人３個提供されたので、給食室では約２０００個のさくらんぼを洗ったり数えたりしてくれましたよ。

産地は、山形県。さくらんぼの王様とよばれる「佐藤錦」が提供されました。

・牛乳
・コッペパン
・いかてんぷら
・フレッシュトマトのスープ煮
・キャベツとコーンのサラダ
・アプリコットジャム

「トマトに含まれる栄養素」
◯ビタミンC・カロテン
のどや鼻の粘膜を丈夫にし、風邪にかかりにくくなります。
◯食物繊維
おなかの掃除をします。

今日の給食では、「フレッシュトマトのスープ煮」に生のトマトを使っています。また、枝豆も入り、彩りの良いスープです。

・牛乳
・ごはん
・さごしのおろしじょうゆだれかけ
・みそ汁
・野菜いため

「さごし」について紹介します。
さごしは、成長によって呼び名が変わる出世魚です。体長が約５０ｃｍまでを「さごし」、約７０ｃｍ以上を「さわら」と呼びます。関東では、「さごし」のことを「さごち」と呼びます。
また、今日は旬の食材「オクラ」がみそ汁に入っていました。少しとろみがついて美味しかったですね。

・牛乳
・ミニコッペパン
・カレースパゲッティ
・きゅうりのピクルス
・ミニフィッシュ

「よくかんで食べよう」

よくかんで食べると体によいことがたくさんあります。

〇虫歯を予防する
唾液が多く出ることによって、むし歯になりにくくする。

〇消化・吸収をよくする
食べ物を細かくかみ砕くことで消化・吸収をよくします。

〇食べすぎを防ぐ
よくかんでゆっくり食べると、食べすぎを防ぐことができます。

〇脳の働きをよくする
頭の中の血の流れがよくなり、脳の働きを活発にします。