スポーツ・チャレンジ週間 「たてわり班で遊ぼう」今日からスポーツ・チャレンジ週間が始まりました。2限目が終わると全学年の児童が運動場に出て、たてわり班のメンバーで集まります。そして、竹馬や的当て(ボール投げ)、30m走、ケンステップなど6種類の遊びを、6つの班が日ごとに変えて遊びます。 6年生のお兄さんとお姉さんが低学年の子のお世話をして楽しませてあげたり、いろいろな学年の子が交じって競走をしたりするなど、たてわり班ならではの交流が見られます。 梅雨だというのが信じられないぐらいの好天気が、今週もずっと続くようです。スポーツ・チャレンジ週間でたてわり班の交流も、どんどん深まっていくことでしょう。 今日の給食「えびのチリソース」
今日は「えびのチリソース、中華スープ、和なし(カット缶)、黒糖パン、牛乳」でした。
えびのチリソースはえびにでん粉をまぶし油で揚げ、豆板醬やケチャップなどで作ったチリソースでからめました。少しスパイシーなえびのチリソースは、とても好評でした。手間のかかる献立ですが、食べてみるとそのおいしさは、なるほどと思います。お家でもお時間のある時に、作ってみませんか? (材料) えび・・・・・・・40g しお・・・・・・・0.1g こしょう・・・・・0.01g 酒・・・・・・・・1.2g でんぷん・・・・・6g 油・・・・・・・・適量 たまねぎ・・・・・25g しょうが・・・・・0.3g にんにく・・・・・0.3g 油・・・・・・・・0.3g 豆板醬・・・・・・0.1g さとう・・・・・・0.3g こいくち・・・・・0.8g ケチャップ・・・・5g (作り方) 1.えびは塩、こしょう、酒で下味をつけ、でんぷんをまぶし、熱した油で揚げる。 2.油を熱し、しょうが、にんにく、豆板醬を炒め、更にたまねぎを炒める。 3.いたまれば、調味料で味を付け、1のえびでからませる。 健康週間ヨドネルでは、なかなか早く寝ることが難しい時もあると思いますが、少しの工夫で10分でも早くお布団に入るように努力してみることが大切です。 この5日間は、タブレットやゲームはせずに、帰宅後は、宿題、入浴、食事、明日の準備と、生活のリズムを整えるようにしましょう。 おうちの方のご協力もよろしくお願いします。 「放課後の時間を楽しもう」今年は早くも梅雨入りしたということですが、今週はずっと快晴に恵まれています。お昼には気温が30度近くにもなりますが、夕方には日も陰り、涼しい風が運動場を流れます。 放課後になると、運動場で遊ぶ子ども達の声が聞こえてきます。残れる子ども達が声をかけあって集まり、いろいろな学年を交じえてボール遊びをしたり、遊具で遊んだりしています。 十三小学校の校区には大きな公園がないので、放課後の運動場は子ども達が思いっきり遊べる大切な場所です。友達と下校時刻まで残って遊んだ経験は、小学校の思い出になることでしょう。 今日の給食「旬のさんどまめ」
今日は「鶏肉のカレーマヨネーズ焼き、てぼ豆のスープ、さんどまめとコーンのサラダ、大型コッペパン、りんごジャム、牛乳」でした。鶏肉のカレーマヨネーズ焼きは、スパイシーなカレー味で子ども、おとなにも大人気でした。サラダには、生のさんどまめを使用し、シャキシャキとしたよい食感でした。給食は、これからは、夏が旬の野菜が登場することが多くなります。
鶏肉のカレーマヨネーズ焼き (材料) 鶏肉・・・・・・50g にんにく・・・・0.1g しお・・・・・・0.3g カレー粉・・・・0.2g 粗挽きこしょう・0.01g マヨネーズ・・・5g ケチャップ・・・3g (作り方) 1.鶏肉はにんにくと調味料で下味をつける。 2.オーブンで、230度15分焼く。 |
|