試技をする自分の姿を振り返ることで、自分なりの課題が見えてきます。
これからもうつくしい後転が出来るよう、練習に励んでいきましょう。

練習の成果を見るために、ペアでお互いに動画撮影。

壁ドンは体育の学習で有効なんです。
お尻の落とし方、これも重要ポイントです。
さて、それぞれにパワーアップできたところで、みんなのお手本となる後転のお披露目。
おー！力強くてキレイですね！

谷底マットに坂道マット。
手のひらのつき方は大きなポイントです。

ゆりかご、エビポーズ、回転系の試技をする前の大事な練習です。