来年度から始まります![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 詳細については、今月中にお手紙でお知らせします。 ブレストストローク 4![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 足の動きと手の動き、息継ぎを合わせます。 平泳ぎの習得は一筋縄ではいきません。 何回も何回も練習して、少しずつ上達していきましょう。 丁寧で分かりやすいご指導をしてくださったリーフラスの先生方、ありがとうございました。 ブレストストローク 3![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() どのように手を掻くのか、どこで息継ぎをして、どこで推進力を生むのか・・・ ムズカシイ・・・ ブレストストローク 2![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ブレストストローク 1![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 今日テーマは平泳ぎ。 最も重要なのは、煽り足にならないことです。 |
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