●たらのフライ
　冷凍のたらを揚げています。水分が多く柔らかい仕上がりのフライです。
●豚肉とあつあげの煮もの
　じゃがいもや大根も入った、ボリュームのある煮ものです。
●もやしときゅうりのおひたし
●ごはん
●牛乳