五目うどん　豚肉と野菜のいためもの　プチトマト

　寒い時期に身体があたたまるおかずで好評でした。

　さごしのしょうゆだれかけ　みそ汁　みずなの煮びたし

　みずなは、京都で昔から作られている京野菜です。

　酢豚　中華スープ　焼きのり

　今日のスープに入っているにらは、病気への抵抗力を高めるカロテンやビタミンＣがたくさん含まれています。

　さばのみそ煮　のっぺい汁　もやしのゆずの香あえ

　サバには、血液の流れをよくしたり、脳の働きをよくしたりする脂肪が多くふくまれています。

　豚肉と野菜のケチャップ煮　ツナとキャベツのソテー　もものクラフティー

　今日のクラフティーは小さく切った白桃の缶詰を入れて作りました。