増築校舎工事の校舎部分の工事が終わり、外構工事にとりかかっています。
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新体力テスト 上体起こし
新体力テストの種目に「上体起こし」があります。
いわゆる「腹筋運動」で30秒間に何回できるかを測定します。
腹筋力や背筋力は、正しい姿勢を保つのに必要です。
授業中も背筋を伸ばしてしっかり学習して効果を高めるには、筋力も必要なのです。
子どもの基礎的な体力(筋力)は、いろいろな運動経験から培われます。
運動好きな子どもに育てるには、小さい頃に楽しく体を動かす体験が必要なのです。
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