2年 栄養学習 6月29日(火)
今日は栄養学習がありました。
2年生では、食べ物は3つの働きに分けられることを学習しました。 1つ目は、黄色のグループ。 このグループはエネルギーのもとになります。ご飯やパンなどが含まれます。 2つ目は、赤色のグループ。 このグループは体を作るもとになります。 肉や、魚、卵などが含まれます。 3つ目は、緑色のグループです。 体の調子を整えるもとになります。 野菜やキノコ、果物がこのグループです。 食べ物をたくさん使っている食事は美味しいだけでなく、バランスよく栄養が取れることを学びました。 ぜひ、お家で食事を取る際に、今食べているものが何色のグループか聞いてあげてください。 ![]() ![]() ![]() ![]() |
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