6月13日(木)今日の給食〜よくかんで食べよう
今日の給食は、カレースパゲッティ、きゅうりのピクルス、ミニフィッシュ、ミニコッペパン、牛乳です。
【よくかんで食べよう】 よくかんで食べると体によいことがたくさんあります。 〇むし歯を予防する。 だ液が多く出ることによって、むし歯になりにくくする。 〇消化・吸収をよくする。 食べ物を細かくかみくだくことで消化・吸収をよくします。 〇食べすぎを防ぐ。 よくかんでゆっくり食べると、食べすぎを防ぐことができます。 〇脳の働きをよくする。 頭の中の血の流れがよくなり、脳の働きを活発にします。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |