運動能力向上支援事業の授業では、ハードルの跳び方を教えていただきました。
ハードルを跳び越えるコツとして、上に跳び上がるのではなく、足を振り上げ前に出すことや抜き足は、膝を胸の横方向へ持ってくるようにして跳ぶことを教わりました。早速ハードルを使い、実際に跳び越える練習をしました。