3年 栄養指導「よくかんで食べよう」 6月28日(火)![]() ![]() 大宮小学校から栄養教諭の藤井先生に来ていただき、よくかんで食べるとよい7つのことについて、教えていただきました。 【7つのよいこと】 1 食べ過ぎを防ぐ 2 ことばの発音がはっきりする 3 脳を、よく働くようにする 4 食べ物の味がよく分かる 5 歯の病気にかかりにくくする 6 胃や腸が元気に働くのを助ける 7 全力で、色々な事ができる それぞれの頭文字をとると「たこのあじはいーぜ」になります。覚えやすいですね。 学んだことをこれからしっかり生かしていって欲しいと思います。 今日からは、食べ物をすぐにのみこむのではなく、一口30回以上かんで食べるようにしましょうね。
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