とうがんの煮物は、しょうがの香りで食欲をそそる、優しい味付けの煮物です。透明感のある実に緑の筋がうっすらと入り、見た目も涼し気です。
　とうがんは、７月中にもう一度登場しますよ。

　冷凍みかんは、甘くて、冷たくて、水分たっぷりで、今日のような蒸し暑い日にはぴったりでした。