今日で、４年生の保健学習が終わりました。４年生では、保健学習が４回行われます。
１回目は、今までの成長について振り返りました。体の大きさの変化や、できるようになったことなどを考えていきます。また、成長の仕方はひとりひとり違って個人差があることも学びました。
２回目・３回目では、体や心に起こる変化についてです。思春期という時期に差し掛かる４年生にとって、これから起こる変化はもしかすると不安になることかもしれません。そんな時は「ひとりで抱え込まずに、相談できる人に話をしてみよう！」と伝えました。
４回目は、健やかに育つために必要な、食事・運動・休養睡眠について学習しました。からだが大人に近づく大切な時期に、規則正しく生活を送ることがどれだけ必要なのかを考えました。

自分の体や心に起こる変化は、成長している証であり、とてもうれしいことです。子どもたちが、体や心に変化がやってくることを楽しみにできるような授業になっていたらいいな・・・と思っています。