6月11日（火）
・カレースパゲッティ
・きゅうりのピクルス
・ミニフィッシュ

よくかんで食べると
虫歯を予防する
消化吸収をよくする
食べすぎをふせぐ
脳の働きをよくするなど
体によいことがたくさんあります。
よく噛んでたべるように心がけましょう。

6月10日（月）
・ハヤシライス
・キャベツのゆずドレッシング
・りんご（カット缶）

ハヤシライスは小麦粉とサラダ油などで
「ブラウンルウ」を作り、とろみをつけています。
大阪市の給食では、米を粉にして作られる
米粉（上新粉）でとろみをつけています。

6月7日（金）
・サーモンフライ
・豆乳スープ
・きゅうりのバジル風味サラダ

大豆は「畑の肉」と言われているように、
体に必要なたんぱく質が多く含まれている食品です。
大豆からみそやしょうゆなどの調味料や、
とうふ、納豆、油あげ、きな粉などの食品が作られます。

6月5日（水）
・豚ひき肉とにらのそぼろ丼
・じゃがいものみそ汁
・さんどまめのごまあえ

海に囲まれている日本では、
昔から海そうが食べられていました。
給食にも、いろいろな海そうが登場します。
今日のみそ汁には、わかめが入っています。

5月31日（金）
・かつおのガーリック焼き
・押し麦のスープ
・グリーンアスパラガスのソテー

かつおは、赤色のグループの食べ物で、
主に体をつくる働きがあります。
たんぱく質のほかに、
鉄やビタミン類も多く含まれています。