暑い日が続きます。水分と休養をしっかりとって、元気に夏休みを過ごしましょう。

「夏休みだより その8」 8月3日(火)

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 本日から夏休み3週目に入ります。 
 夏休みの間、ときどきチェックし、生活リズムを整えるようにしてください。
  □寝る時刻は遅くないか?
  □すいみん時間は足りているか?
  □起床時刻が同じであるか?
  □昼間に寝むけがないか?
  □寝ている途中で起きていないか?
  □朝食はとっているか?
  □自分で決まった時刻に起きているか?
 検温結果は、当日中に健康観察アプリに登録ておいてください。
 
 写真は、カブト虫の幼虫です。
 夏休みの間に自然を感じる時間も過ごしてほしいです。
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