ミートボールと野菜のケチャップ煮
ツナとキャベツのソテー
りんごのクラフティ
コッペパン　　いちごジャム　　　牛乳　　　５６７Kcal

「牛乳」
給食に出る、ビン入りの牛乳１本（２００ミリリットル）には、カルシウムが２２７ミリグラムが含まれています。
このカルシウムには、骨や歯を作ったりするだけでなく、筋肉がのびちぢみするのを助けたり、けがをしたとき血を止めたりする働きがあります。
また、牛乳に含まれるカルシウムの吸収率は約４０パーセントで、ほかの食べ物と比べると、（小魚　約３３パーセント、野菜　約１９パーセント）吸収率が高い食品だといえます。

１月２１日（火）

第５回わんぱく遊びが　運動場ならびに学校北側のコミュニティー広場を使って行われました。

ミニサッカー・長なわ・ドッジボール・自由遊び・遊具＆鉄棒・一輪車＆竹馬の６つの遊びグループに分かれてたてわり班であそびました。

１月２１日（火）

今日までが６分間のかけ足です、。（中学年、低学年は５分間）
明日はかけ足が休みで木曜日からは走る時間が１分長くなります。

気温が下がって今日も寒かったですが、がんばって走りました。
最初に準備運動をして　音楽に合わせて全校で走りました。

かけ足タイム終了後も、まだまだ元気が残っていて運動場を元気に走る児童がいました。

昨日　完成したあいさつ週間のときのカードです。

低学年は　くまのプーさん
高学年は　トトロでした。

かす汁
豚肉のごまだれ焼き
くりきんとん
ごはん　　　牛乳　　　５６７Kcal

「酒かすで作る　かす汁」

日本酒は、こうじ菌と酵母（こうぼ）が力を合わせて米と水から酒を作ります。酒かすは、酒をしぼった残りです。今日のかす汁には、この酒かすが入っています。（子ども向けに風味を感じる程度の薄味になっています。）ほんのりお酒のにおいがして体が温まります。