親子プールPTA会長のあいさつの後、準備運動、水慣れをすませ、しばらくは参加者みんなで水遊びを楽しみました。 後半は着衣水泳です。講師の方々に来ていただき、高学年・低学年にわかれて教えていただきました。 まず、衣服を着た状態でシャワーを浴びたり水に入ったりし、水を吸った衣服の重さや動きにくさを感じました。 その後、衣服を着た状態で上を向いて浮く練習やペットボトルを浮きの代わりに持って浮く練習をしました。はじめは、不安そうに浮いていた子どもたちでしたが、時間がたつにつれ自然に浮けるようになってきました。 衣服を着たままで水に落ちてしまったときは、けっして服をぬいではいけないそうです。服を脱ぐことで体力を奪われてしまうので、服を着たまま服を浮きの代わりにして今回のように浮いていることが大切だそうです。 普段体験できない、とても貴重な時間でした。 |
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