チキントマトスパゲッティ
蒸しとうもろこし
パン　　牛乳　　　５６８ｋｃａl　

「かみごたえのある食べ物」

噛み応えのある食べ物には
　「たけのこ・れんこん・ごぼう」などの根菜類
　「なし・りんご・こざかな」などの硬いたべもの
　「たこ・いか」　などの弾力のあるものがあります。
今日の給食では「とうもろこし」が噛み応えのあるたべものにあたります。

１口３０回を目安に、しっかりかんで食べましょう。

よく噛むと「脳が活性化」「むし歯予防」「ダイエット」などに効果があるそうです。また、だ液がしっかり出ることで「お米が甘くなる」顔の筋肉を鍛えることで「視力回復」や「アンチエイジング」などの効果もあるそうです。
　

１１月１３日（木）

歯みがき指導３日目の様子です

今日は５年生が４年生の教室へ
６年生が２年生の教室へ歯みがき指導へ行きました。

１１月１３日（木）

今日は朝から冷え込んでいました。３年生が運動場で理科の学習をしていました。
グループごとに分かれて、日かげと日なたの気温の違いを実際に気温を測定しながら確かめていました。

写真に写っている児童の様子を見ていてもどちらが温かいかわかりますね(笑)

カツ丼
みそ汁
ミニフィッシュ
牛乳　　　６６３ｋｃａl　

「カツ丼」
今日の給食ではカツ丼が出ました。子どもたち人気のメニューの一つです。ごはんの上に一口トンカツが乗って、溶き卵を使った汁がかかります。たまご除去食対応です。溶き卵をかける前に、卵アレルギーのある児童の給食分だけ先に取り分けておきます。配食時に間違って配らないように、当番児童ではなく担任が教室まで運び除去食が必要な児童に手渡ししています。

１１月１３日（木）

みどりタイムの時間にたてわり班で集まって１８日に行われるオリエンテーリングについて話し合いました。

みんなでオリエンテーリングのめあてを決めて、ポイントをまわる順番を確認し、早く戻っていた時のみんな遊びも決めました。

※１８日（木）のオリエンテーリングは９時３５分から開会式を行い、９時４０分から順次出発していきます。１１時５０分まで鶴見緑地のポイントをまわり、１２時１０分までに学校へ戻り、学校で給食を食べます。

寒いときには、上着の中にセーターやベスト等を着こんでください。水筒（お茶）も持たせてくださいね。