人数合わせのために、３つの班に吉井先生、安田先生そして、体育主任の谷口先生も加わってもらい最後はリレーをしました。
腕は伸ばさず、ばちをもって太鼓をたたくような角度を保つ。足は９０度。短距離と長距離では、走り方も違いますが、今日教わった数少ないポイントは、明日の「耐寒かけ足」で試してください。きっと速くなっているはずです。

次回は、明日、１年生を対象に授業をしていただきます。そして、来週２８日（水）には２年生です。天候が少し心配です。

本日の最後のメニューは、列対抗のリレーをしました。走り方にこだわることはできていますか？

今度は、トラックを全員で１周、しっかり腕を振って早歩きをしました。次は、走る姿ににこだわってランニングです。

ワンポイントで走る姿が変わりました。

ウォーミングアップの後、いよいよ基本姿勢からです。ひざを９０度になるまで、あげます。