台風１８号の影響も気になりますが、今週１０日（木）〜１１日（金）は待ちに待った６年生の修学旅行です(*^_^*)今年度からは、三重県の志摩・賢島方面へ行きます♪今日は各活動班に分かれて、１日目に訪れる志摩スペイン村のアトラクション等のまわり方を計画しました☆たくさんアトラクションがあって、子どもたちもまわり方を選ぶのにとても悩んでいました(^O^)修学旅行当日が、楽しみです☆

９月７日（月）
●フランクフルトのケチャップソース
　ゆでたフランクフルトに、ケチャップ、デミグラスソース、ウスターソースを合わせ、水溶きでんぷんでとろみをつけたソースをかけます。
●スープ
●焼きかぼちゃ
●大型コッペパン
●いちごジャム
●牛乳

本日、大阪８８０万人訓練に合わせて、地震発生時の避難訓練を実施しました。
同報無線の後、校内放送や先生の指示を聞いた子どもたちは、速やかに運動場へ避難しました。そして、おしゃべりすることもなく、みな真剣な表情で校長先生の話を聞くことができました。
防災・減災に対する意識を高めることは、とても大切なことです。今日の「命を守る訓練」には、教職員も厳しい気持ちで臨みました。子どもたちにも、その姿勢が伝わったことと思います。
ご家庭でも話し合いを通して、防災や減災について関心を高めていただければと思います。

９月４日（金）
●鶏肉と野菜のうま煮
　うずら卵の個別対応献立です。
●あげギョーザ
●なし（二十世紀）
　１人４分の１切れずつです。
●レーズンパン
●牛乳

おやつについて考えよう（おやつに含まれる脂肪について）
２００mlの牛乳に含まれる脂肪の量は７．８グラム（計量スプーン小さじ１杯が４グラム）。では、焼きいもは？プリンは？ポテトチップスは？カップラーメンは？フライドポテトは？
答えは焼きいも中半分で０．２グラム、プリン１個５．５グラム、ポテトチップス３分の１袋で１０．６グラム、カップラーメン１個で１９．７グラム、フライドポテトに至ってはＭサイズ１袋でなんと２７．４グラムも含まれているそうです。子どもたちからも驚きの声があがっていました。
子どもたちの、１日（朝・昼・夜・おやつ）で摂取してもよい油の量は５０グラム。
油が多く使われているおやつや食べ物は、熱や力のもとになり、サクサクカリカリしたり、おいしくなったりしますが、摂りすぎると太ったり血液に交じって血管がつまりやすくなります。
授業の最後に子どもたちは、「油の多いおやつは食べすぎない」「運動をたくさんする」「おやつもバランスよく食べる」「お菓子袋の表示の脂質の量をみる」など発表していました。
脂肪をできるだけ多く摂りすぎないように、果物やおにぎりなどのおやつもいいですね。