5年生の子どもたちが、栄養についての学習をしました。テーマは、「朝ごはんを食べよう」です。朝ごはんを食べずに学校へ来ると、脳が十分に働かないため学習も進みませんし、体調もすぐれず友だちと元気に遊ぶこともできません。授業では、自分で朝の献立を考え、そのメニューの食材が「赤・黄・緑」にわたってバランスがとれているかを学習しました。中には、献立を考えた後、それに使用する食材を分けてみると、「あれっ! 全然赤がない!」なんて子もいました。バランスよく食べることが大切ですが、とにかく毎朝、朝ごはんを食べて一日をスタートすることを心がけましょう。時間がなければバナナと牛乳でもかまいません。朝ごはんを食べる時間を確保しましょう。そのためにも、合言葉は「早寝、早起き、朝ごはん!」です。ご家庭でもご協力をよろしくお願いします。